Actividad física y deportiva

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Deporte y valores: una guía para los padres

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El deporte es mucho más que una actividad física: es equilibrio con el entorno, es inteligencia para analizarlo, es crecimiento. La práctica deportiva aporta beneficios físicos, claro, pero además ayuda enormemente en el desarrollo emocional y contribuye a la adquisición de valores fundamentales para cualquier persona.

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Como evitar las lesiones deportivas mas frecuentes

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Los atletas deben saber qué precauciones hay que tomar para mejorar el rendimiento pero sorteando las lesiones. Despliega y lo veras !!!

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Liga debutantes : histórica primera convocatoria de la FFRM

La Federación de Futbol de la Región de Murcia ( ffrm.es) ha realizado el día 25 de abril de 2016, la histórica primera convocatoria de niños que se divierten y disfrutan jugando al futbol, sin ánimo de inculcarles competitividad, únicamente una tarde conviviendo mas de 80 jugadores del futbol regional infantil. Suerte chavales y a seguir pasandolo bien !!!

Primer entrenamiento selección murciana debutantes futbol, niños de 4-5 años.

http://www.ffrm.es/pnfg/

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=aqDp1tGQvoY

Actividad física en niños menores de 5 años

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Ejercicio en menores de 5 años: a moverse y evitar el sedentarismo

 
Es recomendable que los menores de 5 años realicen unas tres horas de actividades y juegos a lo largo del día.Leer más...